原因不明の足の腫れがひいてきたので昨夜は気合いを入れてランニング。
品川神社の階段の上りダッシュと御殿山の坂道ダッシュで太ももとふくらはぎをイジメまくったから筋肉痛がヒドい。
こんなにも暑いと遠距離ランは帰って来れなくなりそうな気がして恐いから、近場をグルグルトライアスロン的な感じで攻める。
マジで深夜営業に切り替えたいくらいだが、日中嫌々店を開けみっちり作業。
いいとこで切り上げて、時代堂myスタジオで個人練習。
Tシャツが汗でビタビタになるまでハッスルした。
夕飯がてらドンキに買い物へ。
洗剤と乾電池に虫除けスプレーなど日用雑貨を買い込み、パーティーグッズコーナーを真剣に物色。マサに天狗のお面を買おうか悩む。
フラフラした足取りで帰宅。と同時に雨が降ってきた。
全部洗い流してくれ〜な気分。
xoxo Die Mascaras
