筋肉

まだ筋肉痛。
腕が上がらないから、Tシャツ着替えるのにいちいち「ハッ！」とか「ンフッ！」とか言っている。
チョップして当たるトコ(手刀の刃部分)がガチガチ。
そこから腕の外側に沿って肩までの筋肉もギチギチ。
当たり前のことだけど、普段筋トレしてても鍛えられない部位ってあるのね。
素人だけに、こうして体感すると説得力あるわ〜。

下半身は元気そのものだけど‥‥‥

あ、変なこと想像したでしょ？お盛んですね♡

３歳になったサンチョ。


xoxo Die Mascaras